就某種程度來說，我們日常所見、所感，
都是個人關係的產物。
如果把人際關係拿掉，一切事物都會消失無蹤」
－－湯姆．雷斯

    該書的作者湯姆雷斯，現在是服務於美國知名民調公司蓋洛普機構，這本書是他深入去和不同的人物訪談面試，配合公司的調查數據，並客觀的提出新的主張，他證明在公司內有最好的朋友，對個人或者是公司都是有好處的，對我而言，它是我第一本接觸關於人際關係的書籍，所以影響還蠻大的。

    前半部他將許多他訪問的個案分成「生命中的朋友」及「工作上的朋友」來檢討，裡面有成功的人也有失敗的人，其中有一篇讓我印象深刻：羅傑生長在美滿的家庭，有高學歷的他，也有好工作和美滿的婚姻，但是有天他在工作上的挫折感日益加深，而且公司裡唯一的好朋友吉米又被炒魷魚。那時除了太太外就只有吉米和他能無話不談，吉米離去的原因就是因為他們的上司麥可的欺凌，麥可是個充滿敵意的人，無時無刻都會提醒部屬他有多資深，而且動不動就會對部屬流露出輕蔑的態度。而他因為唯一好友的離去，只能每天獨自面對惡毒的上司和其他不多話的同事，也因為少了唯一的朋友，他下班後的生活也變的枯燥乏味，所以他間接的染上了酒癮。
    他的家人雖然試圖避免他繼續沉淪，但他還是開始自我毀滅。在他三十二歲那年，他丟了飯碗，也失去了妻兒，他獨自搬到一間小公寓住了半年，他的母親替他支付房租，拼命想拉他一把，但是他一再的抗拒，最後連親人也因為挫折而放棄了他…。我覺得這篇裡面提到的重點就是他的人脈沒有建立起來和他自己本身的態度問題，他如果還能和其他同事建立起友誼就至少在失去朋友時就能很快重新的振作起來，有其它朋友的鼓勵也就不會在自暴自棄了，所以我認為朋友對自己的期待是很重要的，就算是我們現在的求學階段，也都必須要保持良好的友誼關係，俗話說，多一個朋友就是少一個敵人，雖然並不是所有人都可能變成朋友，但是至少不要變成敵人就行了。書的後半部他就點出了人生中一定要有8種朋友的類型，分別是推手、支柱、同好、夥伴、中介、開心果、開路者及導師。

    推手擅長鼓勵，總是會把你推向終點、支柱會站再你這一邊，並會支持你的信念、同好是有相近興趣的朋友，這也是許多親密友誼的基礎、夥伴不管是任何情況總是會在你的身邊，幾乎可以你以性命相托的朋友、中介則會搭起橋樑，讓你得到自己想要的東西，開心果在言行舉止上能讓你感到歡愉，讓你有好心情、開路者可以開拓你的視野，讓你利用創新的方式來思考，幫助你產生正向的變化、而導師則是可以給你建議，指引你往正確的方向前進的朋友。上述的8種朋友類型，都是在朋友間不可或缺的，在書裡面有附贈專屬的檢測網頁帳號，我測出來在朋友間我是屬於推手，而我的朋友圈裡最缺乏的是夥伴，最多的則是同好，夥伴最缺乏讓我感到意外，在學校裡應該都是以同好、夥伴和導師比較多不是嗎? 可能我的朋友比較類似於支柱吧，不然其他的都還蠻準的!

    在之後我也有接觸其他許多人際關係的書籍，但還是這本書給我的印象最好，而這本書給我最大的影響就是如何建立起「友誼」，因為我以前的人際關係不太好，不太喜歡去互動，所以媽媽才給我看這本書，讓我好好想想，所以才會有現在的我，我想現在如果把我的人際關係拿掉，所有的一切都會消失無蹤吧！